I rimedi naturali per la tosse nei bambini

La tosse è una rumorosa compagna dei bambini, soprattutto nei mesi più freddi. I genitori si trovano spesso a fronteggiare notti insonni a causa dei colpi di tosse che impediscono ai piccoli di dormire e, di conseguenza, anche a loro! 

In molti casi, alcuni rimedi naturali possono aiutare a dare sollievo, ridurre l’irritazione della gola e rendere la tosse più tollerabile, soprattutto quando è legata a comuni infezioni delle vie respiratorie superiori. 

Che sia secca o grassa, ecco una panoramica sui migliori rimedi naturali per alleviare la tosse nei bambini, inclusi quelli per la tosse canina.

La tosse secca nei bambini e i rimedi naturali per calmarla

La tosse secca è una tosse irritativa, in genere non accompagnata da catarro evidente. Può essere fastidiosa per il bambino e per i genitori, perché spesso si presenta con colpi ripetuti, persistenti e disturbanti, soprattutto durante la notte.

Può comparire in caso di raffreddore, influenza, allergie o esposizione ad aria troppo secca, che può irritare le mucose delle vie respiratorie e aumentare lo stimolo a tossire.

In alcuni casi, può interferire con il riposo notturno e con le attività quotidiane del bambino. Ecco perché è utile conoscere alcuni dei diversi rimedi naturali che possono aiutare a lenire la tosse secca nei bambini.

Miele e limone

Il miele ha riconosciute proprietà antinfiammatorie e antibatteriche. Inoltre, il miele è un noto espettorante, anche grazie all’effetto del suo sapore dolce. 

Un cucchiaino di miele mescolato con succo di limone e acqua calda può aiutare a calmare la tosse secca e alleviare il fastidio.

Attenzione: il miele non deve essere somministrato ai bambini sotto 1 anno, perché può contenere spore di Clostridium botulinum, responsabili del botulismo infantile.

Tè alla menta

La menta è nota per le sue proprietà antinfiammatorie e analgesiche. Un tè alla menta può aiutare a lenire la tosse secca del bambino.

Altea, malva e altri estratti ricchi di mucillagini

Alcune piante, come la radice di altea e la malva, contengono mucillagini, sostanze che possono formare un sottile film protettivo sulle mucose irritate. Per questo motivo vengono usate in prodotti destinati a lenire la gola e a calmare la tosse irritativa.

L’Altea favorisce anche la regolare funzionalità delle mucose delle vie respiratorie e supporta il benessere della gola.

Grindelia, Drosera, Timo, Lichene islandico

Grindelia, drosera, timo e lichene islandico sono ingredienti spesso presenti in sciroppi o preparati per la gola. A seconda della formulazione, possono contribuire a un effetto emolliente, balsamico o di supporto alle prime vie respiratorie.

Acqua

Mantenere il bambino idratato è importante per prevenire la tosse secca e calmarla quando si manifesta. Bere acqua e altri liquidi può aiutare a idratare il tratto respiratorio superiore e ridurre, quindi, la tosse.

La tosse grassa nei bambini e i rimedi naturali per lenirla

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La tosse grassa, detta anche produttiva o catarrale, è caratterizzata, appunto, dalla presenza di catarro e può essere causata da infezioni respiratorie o allergie.

Questo tipo di tosse denota la presenza di muco nelle vie aeree, cosa che può accadere in caso di infezione delle vie respiratorie sia alte che basse. Pur preoccupando i genitori, di solito questa tosse si manifesta nelle fasi risolutive dell’infezione.

Anche per questo tipo di tosse ci sono dei rimedi della nonna particolarmente efficaci e sicuri da provare.

Brodo di pollo

Il brodo di pollo, è stato dimostrato, ha proprietà antinfiammatorie e può aiutare a ridurre anche l'infiammazione delle vie respiratorie.

Il più classico dei rimedi della nonna ha avuto la conferma di essere efficace da parte di studi scientifici che hanno dimostrato come le proteine e soprattutto il ferro e lo zinco contenuti nel brodo di pollo accelerino il processo di guarigione della tosse grassa.

Radice di zenzero

Lo zenzero è noto per le sue proprietà antinfiammatorie e antibatteriche. La radice di zenzero fresco può essere grattugiata e aggiunta al tè o al brodo per aiutare a ridurre la tosse grassa del bambino.

Miele, Altea e piante a base di mucillagini

Ancora una volta, il Miele assieme alla radice di Altea e ad altre piante ricche di mucillagini favoriscono le regolari funzioni delle prime vie respiratorie, aiutando anche l’eliminazione del muco in eccesso e favorendone l’espulsione.

Grindelia, Drosera, Timo, Lichene islandico

Questo tipo di piante sono noti espettoranti per favorire l’eliminazione del muco.

Vapore

Fare inalazioni di vapore può aiutare a lenire la tosse grassa del bambino. Si può utilizzare l'acqua calda o aggiungere alcune gocce di olio essenziale di eucalipto per aumentare l'effetto lenitivo.

La tosse canina nei bambini e i rimedi naturali per stare meglio

La tosse canina è causata da un'infezione batterica o virale. Si riconosce per il suono caratteristico, che ricorda proprio l’abbaiare di un cane. Anche per questo tipo di tosse ci sono alcuni rimedi naturali che possono aiutare i bambini a stare meglio.

Miele e aceto di mele

Il miele e l'aceto di mele hanno proprietà antibatteriche e antinfiammatorie. Un cucchiaino di miele mescolato con un cucchiaio di aceto di mele e acqua calda può aiutare a lenire la tosse canina del bambino. Si può usare per fare un gargarismo oppure come fumento.

Estratti di radice di Altea e altre piante ricche di mucillagini

Fungono da emollienti e lenitivi ma non solo, le mucillagini creano un film protettivo sulle mucose calmando l’irritazione.

Propoli

La propoli è un rimedio naturale noto per le sue proprietà antibatteriche e antivirali. Può essere somministrata sotto forma di capsule o gocce per aiutare a lenire la tosse canina.

Grindelia, Drosera, Timo, Lichene islandico

Questo tipo di piante sono noti balsamici ed espettoranti utili anche in caso di tosse canina.

Tisana all'anice

L'anice è noto per le sue proprietà antispasmodiche e può aiutare a ridurre la tosse canina del bambino. Una tisana all'anice può essere preparata aggiungendo semi di anice all'acqua calda.

Farmaci a base di ingredienti naturali

Quando la tosse diventa fastidiosa e incide sulla qualità del sonno e delle attività quotidiane del tuo bambino, puoi prendere in considerazione farmaci da banco specifici per alleviare la sintomatologia e dare sollievo al tuo piccolo.

Tra questi, per i bambini sopra un anno di età, uno sciroppo con estratti di radice di altea e miele può aiutare ad alleviare qualsiasi tipo di tosse, sia secca che grassa, formando un film protettivo che respinge gli agenti esterni, permettendo così alla mucosa di guarire.

Nei bambini, la tosse legata a comuni sindromi da raffreddamento spesso tende a migliorare spontaneamente nell’arco di alcuni giorni, anche se può durare più a lungo e richiedere attenzione se peggiora o si associa ad altri sintomi.

Tuttavia, quando la tosse persiste o è associata ad altri sintomi, come febbre, difficoltà respiratorie o perdita di peso, è importante consultare il proprio Pediatra che può consigliare il trattamento più adatto. 

Anche in caso di dubbi sui rimedi naturali, il Medico di famiglia rimane il riferimento più sicuro per decidere come intervenire.

Questo articolo non ha in alcun modo lo scopo di sostituire il consulto medico.
Si consiglia sempre la visita medica per capire le origini della malattia/infiammazione per le specifiche cure.